Energityvene

Energityvene. Utmattelse i sykdom og hverdag. Torkil Berge, Lars Dehli og Elin Fjerstad. Aschehoug Forlag. 2014.

Hvordan lever man et best mulig liv, når kreftene som det krever, ikke er der?

Utmattelse er en energityv sier de i boken. Vi ser mye i media om dagen om slitenhet, stress og utmattelse. Det er tid for å ta egne grep. Denne boken beskriver fenomenet utmattelse, enten pga sykdom, eller det mange beskriver som "å ha møtt veggen". Dette er en selvhjelpsbok til bruk for alle. Anbefales sterkt i denne hastighetens tid.